Die Gehmeditation: Meditation mit Bewegung. Mit ihr kann dein Geist zur Ruhe kom…

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Die Gehmeditation: Meditation mit Bewegung. Mit ihr kann dein Geist zur Ruhe kommen. Hier findest du eine Anleitung, wie du diese Achtsamkeitsübung gut in deinen Alltag integrieren kannst. www.silvia-berft.de #Meditation #Gehmeditation

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